Seniorzy – Zielona Myśl

"Organizacja czasu wolnego Gdynia 55+ Prowadzenie i tworzenie klubów seniora."

Program realizowany w terminie 02.01.2018 -30.12.2019

Spotkania w Klubie Seniora odbywają się trzy razy w tygodniu. Od października rozpoczęliśmy pilotażowo zajęcia ruchowe, wzmacniające kręgosłup i motorykę oraz próby chóru z akompaniatorką i spotkania ze specjalistą od emisji głosu i ruchu scenicznego. Seniorzy z naszego klubu uczestniczą w spotkaniach z psychologiem, zajęciach z robótek ręcznych, prowadzą Kronikę Klubu, wymieniają się sprawdzonymi przepisami kucharskimi i prowadzą Książkę Kucharską.

KONTAKT WIESŁAWA STOPA 602-242-808

Redłowski Klub Seniora "SŁOŃCE"

ŚRODA
14:00-16:00

Zajęcia Prowadzi

Katarzyna Wyborska - tancerka, choreograf, pedagog tańca. Absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Gdańsku, Uniwersytetu Gdańskiego(socjologia) oraz Uniwersytetu Muzycznego im. Fryderyka Chopina w Warszawie (pedagogika baletowa). W stowarzyszeniu Zielona Myśl prowadzi zajęcia ruchowe dla seniorów, których celem jest podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestników zajęć, poprawa ich kondycji, regeneracja, odprężenie i relaks. Każde spotkanie obejmuje: spokojne ćwiczenia wzmacniające ciało (ze szczególnym naciskiem na poprawę kondycji i ruchomości stawów) lekkie ćwiczenia aerobowe, techniki relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe (elementy jogi), elementy choreoterapii.

PIĄTEK
14:00-16:00

Zespół wokalno-muzyczny "SŁONECZKO" Zajęcia Prowadzi

Agata Świętoń - wokalistka, logopeda. Absolwentka Konserwatorium w Amsterdamie oraz Uniwersytetu Gdańskiego. Śpiewa, komponuje. Jest autorką płyty dla dzieci "Kolory". Jako logopeda pracuje z dziećmi oraz dorosłymi po incydentach neurologicznych. W fundacji "Zielona Myśl" wspiera seniorów w ich pasji śpiewania, pracując nad emisją głosu, brzmieniem grupy, interpretacją piosenki, dykcją oraz prezencją sceniczną.